为响应全国高校心理健康教育的号召，提升大学生心理调适能力，营造积极向上的校园氛围，4月9日，旅游与资源环境学院在崇德楼405教室开展“人生错题本：大学生常见决策误区与心理重建”主题心理健康讲座，我院24级全体学生参与学习。

讲座伊始，主讲人以“人生错题本"为切入点，引出学业迷茫、生涯规划失衡、情感问题等常见决策误区，并结合现实案例和社会热点深入讲解如何通过“参考类别预测“修正决策误区，构建“试错-复盘-迭代”的成长型思维,减少决策失误。同时,主讲人针对“情绪管理”和“人际交往”两项大学生高发心理问题展开剖析，与同学们探讨如何在快节奏现代生活中调节负面情绪，保持心理健康。最后，主讲人强调遇到心理困扰时要及时寻求专业帮助，鼓励同学们树立“预防重于治疗"观念，要积极正视心理问题，促进个人健康发展。

此次讲座的顺利开展，不仅为学生提供了实用的心理调适方法和技巧，也为学院构建"教育+服务"的心理健康工作模式奠定了基础。未来，学院将持续推出更丰富的心理活动，助力学生以积极心态迎接成长挑战。

（文图/周茂灵 编辑/周薛静茹 审核/冯淑鹃）