为落实心理育人工作，助力2026级新生适应大学生活，提升心理调适能力旅游与资源环境学院开展“心栖暖阳，悦见自我”新生心理健康主题宣讲，10月21日，旅游与资源环境学院于崇德楼各班级开展“心栖暖阳，悦见自我”新生心理健康主题宣讲，学院全体新生积极参与本次活动。

宣讲伊始，主讲人结合新生从中学到大学的身份更迭与环境转变，细致分析学业、人际交往、生涯规划带来的全新挑战，引导同学们正视适应期的情绪变化；并纠正青年学子的片面心理认知，鼓励其树立积极健康的心态，助力大家平稳完成角色转变。随后，主讲人围绕环境适应、学业压力、人际交往、情绪问题四大方面，深入拆解新生常见心理难题，不仅传授实用的自我调适技巧，还科普校内外心理求助途径，帮助同学们实现自我调节与外部疏导的双向减压闭环。最后，主讲人寄语全体新生，要学会接纳自我、善待情绪，遇事敢于倾诉、主动求助，以积极从容的心态奔赴崭新的大学生活。

本次宣讲活动的顺利开展，不仅帮助新生树立起了科学的心理健康观念，普及了实用的心理调适方法与校内求助渠道，更筑牢了新生心理健康的第一道防线。未来，学院将持续做实做细心理育人工作，守护学生心灵成长，引导新生以阳光积极的姿态拥抱大学新生活。

（文图/张雨寒 编辑/卢玉伟 审核/冯淑鹃）