为帮助我院学生缓解学业与生活压力，提升心理调适能力，增强心理健康意识，11月22日，旅游与资源环境学院在8号楼329心理活动室开展“指尖创‘愈’，周末解压计划”心理解忧活动，我院学子积极参与。

活动现场，同学们自主挑选喜欢的彩纸、贴纸、便签纸等材料，动手装饰专属小子：有的用柔和的粉色与蓝色马克笔勾勒云朵、星星，搭配可爱的动物贴纸，打造出充满童趣的“快乐盲盒”；有的以沉稳的灰色为底，点缀金色闪片与励志文字贴纸，让盲盒承载“勇敢直面压力”的奋进力量。在创作间隙，同学们认真在便签纸上写下真挚的期待和温暖有力的自我鼓励，简单的字句中饱含着向上的力量。活动最后，主持人邀请部分同学展示作品并讲述背后的故事，简短的几句分享充分展现出同学们对生活的热爱与积极乐观的人生态度。参与活动的同学们纷纷表示，此次活动不仅帮助自己梳理情绪、掌握了心理调节方法，更在互动中收获情感共鸣与支持，切实提升了心理健康素养。

本次活动的成功举办，不仅为同学们提供了释放压力的出口，更营造了关注心理健康、互助友爱的校园氛围。未来，学院将持续关注学生心理需求，推出更多贴近学生生活的心理健康活动，助力同学们以积极健康的心态克服成长中的困难，自信迎接未来的机遇与挑战。

（文图/艾玉卓 编辑/杨雅淇 审核/周赢）